Солнцезащитные очки: спасение для глаз или просто модный аксессуар?
Какую пользу нашему зрению приносят солнцезащитные очки и как правильно выбрать не только стильную, но и полезную их модификацию, рассказал врач-офтальмолог «РЖД-Медицина» Екатеринбурга Сайфуллобек Хуросниев.
Средний Урал наконец-то согревают лучи яркого солнца — после затяжных холодов и внезапных снегопадов в регионе наступило сезонное потепление. Пока прекрасная половина свердловчанок в предвкушении жары достаёт из шкафов сарафаны, а мужчины воодушевлённо закатывают рукава офисных рубашек, самое время задуматься о главном летнем аксессуаре — солнцезащитных очках.
- Солнцезащитные очки нужны для того, чтобы уберечь глаза от вредного ультрафиолетового излучения. УФ-лучи могут повредить роговицу, хрусталик и сетчатку, что повышает риск таких заболеваний, как катаракта, макулодистрофия и даже рак кожи в области глаз. Также очки помогают уменьшить блики и улучшить контрастность, что особенно полезно при ярком свете, - говорит Сайфуллобек Хуросниев.
Носить защитный аксессуар можно и нужно круглый год. Ведь даже когда солнце скрыто облаками, ультрафиолетовые лучи всё равно проникают сквозь них и способны навредить глазам. Поэтому важно надевать очки в любое время, когда вы находитесь на открытом воздухе.
- Если вникать в суть вопроса глубже, важно понимать, что солнцезащитные очки защищают глаза от УФ-лучей двух типов: UVA и UVB. Лучи UVA могут проникать глубоко в кожу и повреждать коллаген и эластин, что приводит к морщинам и другим признакам старения. Лучи UVB вызывают солнечные ожоги и могут повредить роговицу. Очки помогают уменьшить блики и улучшить контрастность, что делает зрение более чётким и комфортным, кроме того, они защищают глаза от мелких частиц, таких, как пыль и песок, которые могут попасть на слизистую и вызвать раздражение, — поясняет специалист.
Солнцезащитные очки показаны всем людям, независимо от возраста или состояния здоровья. Особенно важно носить их детям, поскольку глаза малышей более чувствительны к ультрафиолетовым лучам. Противопоказаний к ношению солнцезащитных очков нет, но важно выбирать качественные, которые действительно блокируют вредное излучение.
- При выборе очков учитывайте ряд важных моментов. Во-первых, они должны иметь 100% защиту от ультрафиолетовых лучей — соответствующая информация указывается на этикетке или упаковке. Во-вторых, выбирайте очки с широкими линзами, чтобы защитить глаза от боковых лучей. Наконец, лучше всего покупать очки в специализированных магазинах оптики, где вам помогут выбрать подходящую пару. Не рекомендуется приобретать такой важный для здоровья аксессуар на улице или у неавторизованных продавцов, — обращает внимание уральцев Сайфуллобек Хуросниев.
По словам специалиста, солнцезащитные очки можно носить и при нарушении зрения, однако некоторые люди могут испытывать дискомфорт из-за таких заболеваний, как глаукома или ретинит пигментоза. Поэтому предварительно стоит проконсультироваться с офтальмологом в учреждении здравоохранения, чтобы получить совет профессионала и рецепт с диоптриями и солнцезащитными линзами.
Важный нюанс: если форму линз покупатель подбирает, ориентируясь на собственный комфорт и эстетические представления, то оправа в любом случае должна быть достаточно широкой и мягкой, чтобы не давить на голову. Также желательно, чтобы её можно было регулировать для комфортной посадки.
- При выборе солнцезащитных очков для водителя важно учитывать специфические условия. Линзы должны блокировать блики от солнца и света фар встречных машин, улучшать контрастность и чёткость зрения. Лучше всего выбирать очки с поляризованными линзами, которые специально разработаны для уменьшения бликов и улучшения видимости, — подчёркивает наш эксперт.
